學習武術(shù)對我來說最大的困難就是孤獨。當你身邊的人都在玩手機、娛樂、貪睡的時候，你會不會一個人早起練習武術(shù)。

練習武術(shù)，最大的好處其實不是鍛煉身體，而是讓你自己有獨處的機會，讓你學會獨自一人思考人生！

從武術(shù)中，學會的獨處，他的最大好處就是，自己能夠做自己的主人。

在自己獨處的那段時間里，你可以很自然地安排自己的時間，讓自己一個人安然的學習武術(shù)，去過自己的人生，去做自己想做的事，這是自己獨有的、至高無上的自由。

這里有一套道家秘籍，百年來，從不輕易外傳！簡單易學，道家講究的就是清靜無為，此武術(shù)秘籍帶給你的不僅僅是健康！

獨處的你，更能夠安靜下心去思考武術(shù)，或者是讓你思考人生，去回憶這段時間你所習練的武術(shù)是否進步、回憶你是否能夠?qū)⑽湫g(shù)融入自己的人生。在這段時間里，你可以更加專注地去想武術(shù)。

或許，面對繁雜的工作，高強度的生活壓力，你會感覺到焦躁不安。

接上式

這個時候，最好的辦法，就是找到一個完全屬于自己的地方，或許是公園的一角，或許是另一個地方，完完全全沉靜下來，去練練武術(shù)，去思考武術(shù)，去想象武術(shù)中一招一式。

在獨處時專注地練習武術(shù)，比很多人聚在一起七嘴八舌地出主意有效很多。畢竟，生活是自己的，相處才是雙向的。

接上式